It apparaat kin wurde hechte oan it doelgebiet, ynklusyf jo buik en billen.It apparaat stimulearret spieren om te bûgjen as wiene se squats of sit-ups.It apparaat feroarsaket dizze bûging, neamd super-maksimale kontraktearring, en werhellet de beweging oant 20.000 kear yn in 30-minute sesje.De enerzjy dy't nedich is om dit te dwaan feroarsaket fet yn it doelgebiet om metabolisearre en ôfbrutsen troch it lichem.Dizze workout is as it dwaan fan 20.000 sit-ups, wêrtroch it in effektive manier is om fet te ferbaarnen en spieren op te bouwen yn in koarte perioade fan tiid.